Motivation statt Burn out mit Elisabeth Walch in Salzburg

Ein Burn out kann jeden betreffen, egal ob im Berufs- oder im Privatleben. Wer dauerhaft überlastet ist und sich dabei schlecht fühlt, geht ein Risiko ein - der Körper reagiert mit Energielosigkeit! Die Kraftreserven sind einfach leer. Das führt dazu, dass man keine Prioritäten mehr setzen kann und schon mit den kleinsten Anforderungen überfordert ist.

Einem Burn out entgegenwirken

Wer ein Burnout rechtzeitig erkennt, kann gezielt etwas dagegen tun

Einem Burn-Out entgegen zu wirken beinhaltet eine gezielte Vitalstoffberatung. Damit der Körper wieder richtig Energie bekommt ist es wichtig, ihm einerseits durch ausgewogene und gesunde Ernährung Energie zuzuführen und andererseits das noch bestehende Energiedefizit durch gezielte Nahrungsoptimierung auffüllt.

Gründe für ein Burn out
Burn out hat meist etwas mit dem Problem nicht nein sagen zu können und sich über Leistung definieren zu wollen (oder zu müssen) zu tun und sich und seine Leistungsfähigkeit damit zu überschätzen.
Anerkennung und Wertschätzung sind sehr wichtig für jeden von uns und so belasten wir uns im Extremfall über unser persönliches Limit hinaus.
Auch der private Haushalt, die Partnerschaft oder die eigene Familie können ein Burn out auslösen.

Symptome
Das Gefühl überarbeitet zu sein, starke Übermüdung, keinen Sinn mehr in der Arbeit zu sehen, Schlafstörungen und vieles mehr können durch ein Burn out ausgelöst werden. Generell ist man einfach Motivations-los!

Der Weg zurück zur Motivation
Ihre Energiespeicher müssen aufgefüllt werden und der Sinn Ihrer privaten und beruflichen Tätigkeiten braucht ein neues Motiv bzw. Ziel. Durch den Einsatz kinesiologischer Tests und gezielter Fragen gehe ich gemeinsam mit Ihnen dem Ursprung Ihres persönlichen Burn out's auf den Grund.

Elisabeth Walch in Salzburg - die Lösung für Ihr Burn out

Setzen Sie mit mir gemeinsam gezielte Maßnahmen für Verhaltensveränderungen und neue Denkweisen. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre direkte Anfrage bei mir.